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Psicoterapia e saúde emocional

Reflexões sobre psicoterapia, cuidado emocional e os diferentes caminhos que podem levar alguém a iniciar um processo terapêutico. Um espaço para compreender como acontecem as sessões, a relação com o psicólogo e as experiências que podem ser trabalhadas ao longo do acompanhamento.

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Mulher negra sentada junto à janela de um trem à noite, olhando para cima enquanto seu reflexo aparece no vidro.

10/09/2026

Você sabe reconhecer quando não está bem?

Nem sempre o sofrimento interrompe a rotina. Às vezes, continuamos funcionando enquanto pequenas mudanças no corpo, no humor, nas relações e no cotidiano mostram que alguma coisa precisa de atenção.

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